2015年4月15日，我们在学院心理协会的安排下，对大一大二的各个班级进行了一次心理团辅活动。每一场游戏过后，或多或少都有一份收获。

在这几次活动中，给我印象最深刻的是——翻牌游戏。起初听到游戏规则，心想：没搞错吧，一共30张牌，还要按顺序依次找出，而且只能由一个代表站在中间找，其他人从旁协助，每张牌都代表不同的数字，需要你自己去考虑是什么数字？老师说这是考验我们情商和智商的时候，我心想到底翻到什么时候才是个头啊。可令我想不到的是，老师每次给我们每次的时间是60秒，我们分成两个团队，在组长和组员各抒己见后，选择了个最佳的方案，每次记住那张牌的含义，出来后探讨，就这样一组领先完成，却也用时较长，最后老师说了句话，你们怎么都不曾想过两个组合作完成呢？或许那样会更快，当老师说完时，我们都恍然大悟，就是啊，我们两个组都在争，不愿意和别人分享，这是我们作为一个集体最缺乏的，这时候我曾想起看过的一部电视剧《火蓝刀锋》在他们教练即将退伍离开海巡场之时，蒋小鱼和他的队员都认为教练还没有把秘密武器告诉他们，就问教练，教练告诉他们你们谁可以拿到我脖子上的哨子我就告诉谁，他们三人都想知道，于是各显神通想法弄到手，结果都失败了，最后蒋小鱼对他们两个说我们合作吧，然后成功的拿到哨子并吹响了它，他们教练告诉他们我最后的秘密武器就是“合作”告诉我们团结合作的重要性。

还有一个活动是大家围成一个圈，每个人脚尖对着下一个的脚跟依次坐下，并以整齐的动作言语喊出“成 型，成型班 成型14 成型班 成型班最好 成型班最棒 ye!本以为很难完成，却也用时很短之内我们做到了，老师说要相信自己，相信我们整合班级体，的确这次活动让我们增长了自信心，学会了彼此信任。

在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”。回顾拓展训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。 没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队分成两组，每组成员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反，当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，还有做事要有方向目标，这样才能抵达成功的彼岸。