通过本次课程培训，让我们班意识到团结合作的重要性。同学们之间因为此次课程彼此之间交流多了起来，才感觉这是一个集体，或者说是一个大家庭，很温馨。而这次培训的目的就是想让我们学会合作团结，我认为目的达到了。

在这节课中，老师安排的内容新颖独特，丰富多彩，但其中有两项活动，我感受颇深。

其中之一是以肩画圆。老师让我们所有同学肩并肩，用最短的时间围成一个规则的圆。当老师问我们能在多长时间组成一个单肩圆时，大部分同学迟疑不定，有的说一分钟，有的说三十秒，只有我们班一位女生大胆的喊道“九秒”。班上首先唏嘘一片，认为我们班这位同学有点任性过了头，未免有点夸大，同时每位同学也都暗暗担心，因为如果我们超时的话，将有一百次下蹲的处罚。气氛渐渐变得紧张起来，所有的同学都开始争先讨论战术，说出自己的妙计，好不紧张又活泼热闹，最后终于敲定了一个方案，经过两遍认真的演习，自觉胜算挺大，因此气氛又活跃了起来。之后老师一声令下，所有同学手拉手以老师为圆心，迅速靠拢，直至肩并肩围成一个规则的圆。接下来要报出时间时了，教师突然安静了下来，每位同学手心都捏着一把汗。但当老师叫出“两秒”时，班上所有同学都沸腾了，争相欢呼了起来，感觉太不可思议了。是啊，都相信做不到，可是我们做到了，真的做到了。有时候人是需要被逼一把的，才能激发出潜能。更重要的是同学之间的友爱团结。倘若个个都淡然面对，我们只有忍受下蹲的痛苦了。一个班级只要做到团结一致，才能无坚不摧，所向披靡。

第二就是精彩的头脑风暴，思维锻炼-------图画联想数字。

老师把我们同学分成两组，将三十张图画平铺打乱，我们先要联想出图画所蕴藏的数字，然后按顺序抓取每一张图画直到最后一个数字，两队须在一分钟之内完成任务，且用时最少者为胜。开始我们两队互相竞争，争得好不没趣，最后由于一个队出了点小误会，两队竟然互相算计起来，结果都没有在规定时间达到要求。后来我们两队经过协商，决定一队先为另一队创造成功的条件，然后另一队再为我们创造优势，最终达到双赢的目的，这个想法由于课堂时间关系最终没能用实践验证，但结果肯定如我们所愿。这同时也是老师要我们做这个活动的目的所在：在竞争中不要忘记了合作交流，相互沟通有时会让成功来的更快一些，少去了中间的一波三折。

这次心理辅导课培训验证了一个真理：“团结就是力量，合作共创双赢”，对于一个班集体而言，团结友爱，交流合作显得尤为重要，这值得我们在今后学习生活中认真去体会，实践。