随着近几年心理健康教育活动的大力开展，心理健康教育越来越受到学校的重视，然而如何将心理健康常识普及到每一位同学心中仍是一道难题。为了使“整体健康”的观念深入人心，缤纷三月，信工15班于2016年3月25日开展了“325心理健康活动”系列主题班会，旨在通过丰富多彩的活动，促进同学们造就健全的人格，陶冶情操，建立自信，提高人际交往能力，提高适应现代学习和和生活的心理素质。

此次班会由心理委员郭钊钊同学主持。班会内容分为两部分，首先让同学们讨论并发言大学生是否有必要接受身心安全教育，然后根据同学的发言进行总结，并通过PPT给全班学生普及基本心理健康和心理卫生知识，还举了一些因为身心不健康而发生在校园里的大型事件，让同学们认识到了身心安全教育的重要性。其次，带领同学们到操场进行了三个心理小游戏。游戏包括：信任背摔、维多利亚圈、瞎子背瘸子，三个游戏是通过团体人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式。

通过此次心理班会，使同学们能够主动关注自己的身心健康，引导同学们认清心理健康的重要性，了解心理健康的概念及心理健康的标准，结合自身的实际情况，正确认识自己的心理健康水平。让“善爱我”不仅仅只是成为一个口号，而且做到每个人都可以关爱自己、善待自己、熟知自己。只有关爱自己，才会更好地去关爱他人，也才会更加去爱每天的生活及养育我们的这个世界。

（责任编辑：张丽   稿件审核：郑云飞）